Life coaching - Información, expertos y preguntas frecuentes

Expertos en life coaching

Los expertos hablan sobre Life coaching

¿Te auto-boicoteas constantemente? A través de una relación positiva para tu vida, contaras con una mirada que te ayude a poner en acción, a través de todas tus potencialidades una forma diferente de lograr un mejor futuro. No se trata de quedarse mirando el pasado, sino tomar lo que tienes hoy y con la ayuda de un coach, obtener el mejor resultado posible, acompañandote con estrategias y optimismo en el camino a conseguirlo.

El Life Coaching se centra en el entrenamiento de capacidades para afrontar la vida diaria, es decir, para mejorar la gestión que tenemos sobre nuestras emociones y convertirnos en personas más eficientes y felices. Busca el bienestar de las personas en los diferentes ámbitos de la vida, por lo que trabaja la misión personal, las metas, los proyectos de vida, la automotivación y las diferentes estrategias para el cambio.

Nicole Haeussler

Psicólogo

Santiago


Un Health Coach es alguien que en función de tus características y necesidades, te guía para ir introduciendo poco a poco cambios en tu vida en materia de salud, alimentación y bienestar. Agregando mis conscimentos de base en psicología y experiencia personal he articulado un sistema de guía y apoyo en la perdida saludable y consciente del peso. ¿Que pasará? A corto plazo mayor energía, dormir bien, te sientas feliz, aprendas a manejar el estrés tengas un peso ideal y te deshagas de problemas gastrointestinales. A largo plazo mantener el peso, prevención de enfermedades degenerativas, que como se ha demostrado están muy ligadas a nuestro estilo de vida y alimentación, bienestar mental

Es un sistema de entrenamiento que permite a las personas adquirir nuevas habilidades para mejorar su desempeño en las distintas áreas de la vida, como las relaciones interpersonales, familiares, la transformación de un sueño en un proyecto específico y realizable, fortalecer la eficacia personal, potenciar la imagen pública e interacción con el medio, superar barreras que impiden alcanzar los objetivos, entre muchas otras destrezas que permiten lograr el desarrollo de todo el potencial.

Yenny Farfán Ulloa

Terapeuta complementario, Psicólogo

Puerto Montt

¿Qué profesionales realizan Life coaching?


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